步骤:
1. 将粥倒入微波炉专用的玻璃或陶瓷容器中,如果没有专用容器,也可以使用其他容器,但需确保其耐高温,且不含金属。
2. 将盖子轻盖或留一小缝口,避免粥爆炸。
3. 将微波炉的加热时间设定为3-5分钟,初始温度越低,时间可适当延长。
4. 启动微波炉,以600-800W的中高功率进行加热。
5. 隔一段时间,取出粥用勺子搅拌一下,使其受热均匀,避免粘底。
6. 如果还没热透,可再次加热1-2分钟,或根据个人口感调整加热时间。
7. 最后,取出热好的粥,享用美味健康的粥品。
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