犯胃怎么办

咖啡

如果你想做如下的事情，可以尝试缓解犯胃的症状：

1. 避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酒精、浓咖啡等。

2. 吃一些易消化、温和的食品，如饼干、糖果、饭团等。

薄荷

3. 喝一些姜茶或薄荷茶，可以帮助缓解胃部不适。

4. 避免大量饮用冷水或者太热的饮品。

5. 躺下休息，让身体放松。

如果你的症状持续或者恶化，请及时就医。