2022-12-09 21:15
维生素
2. 饮食清谷:宜清淡、易于消化、富含维生素C和B族维生素的食物,如瘦肉、鱼虾、豆类、蔬菜水果等。
3. 多喝水:多饮水可以帮助喉部保持湿润,缓解咳嗽症状。
蔬菜
5. 忌烟酒:烟酒刺激会损害支气管和肺部组织,加重咳嗽症状,应尽量戒烟戒酒。
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