过敏性鼻炎怎么控制

过敏性鼻炎可以通过以下方法进行控制：

1. 避免接触过敏原物质：尽可能避免与过敏原物质接触，如花粉、灰尘、动物毛发等。

2. 经常清洁：保持环境清洁，尤其是床上用品、地面和窗帘等，经常清洁，避免积尘。

3. 饮食调节：食品中富含维生素C和E的水果和蔬菜，如辣椒、胡萝卜、柠檬、草莓、西红柿等，有助于加强身体免疫系统，减少过敏反应的发生。

4. 药物治疗：过敏性鼻炎患者可以使用抗组胺药、鼻喷雾剂等药物进行缓解治疗。不建议长期使用药物。最好的方法是在医生的指导下进行药物治疗。

5. 中医调理：通过针灸、中草药调理等治疗方法，以加强免疫力，减轻症状及发作频率。

6. 手术治疗：适用于药物治疗无效的严重患者，可采用手术治疗的方法改善症状。

总之，针对过敏性鼻炎，要从预防和治疗两方面进行控制，养成良好的生活习惯和加强免疫力，减少与过敏原的接触，定期到医院检查治疗，才能得到理想的疗效。