
耳鸣
肾气不足引起的
耳鸣按摩以下几个穴位可以缓解症状:
1. 太溪穴:位于脚背部,当踝骨的内踝下方凹陷处,按揉太溪穴可以活血通经,促进肾气运行。
2. 足三里穴:位于小腿前部,当膝盖外侧髌骨下方三寸,按揉足三里穴可以补益气血,增强肾气。

按摩
3. 大钟穴:位于耳后,耳垂后方约一寸,按揉大钟穴可以调节体内阴阳平衡,帮助恢复肾气。
4. 三阴交穴:位于脚背内侧,当第一、二跖骨之间凹陷处,按揉三阴交穴可以促进气血循环,缓解症状。
5. 中极穴:位于小腿内侧,当膝盖下一横指(四指宽度)处,按揉中极穴可以补益肾气,调节体内能量平衡。