艾滋病
1. 接受安全性行为教育
学习使用避孕套、避免不安全性行为、了解性传播感染和艾滋病的风险。
2. 把握危险期
感情
预防
艾滋病最好的方法是避免危险期的性接触，这包括：不认识的伴侣、多次性伴侣、吸毒人员等。
3. 保持单一性伴侣
与单一性伴侣保持一份长期的感情联系，缩小了感染和传播艾滋病的风险。
4. 提升免疫力
艾滋病会削弱人体的免疫力，因此，保持充足的睡眠，合理的饮食，健康的生活方式，提升身体免疫力，以提高抵抗病毒的能力。
5. 自检
进行艾滋病自我检测，及时发现艾滋病症状，采取相应的治疗和措施。
