手长冻疮了怎么办？

以下是建议：

1.保持手部温暖。穿厚手套或保暖手套，尽可能减少暴露在寒冷空气中的时间，避免直接接触冰冷的物体。

2.温水浸泡。将手浸泡在温水中，温度应该是舒适的，避免太热或太冷。

3.擦干手部。用干毛巾轻轻擦干手部，避免过于用力。

4.保持皮肤湿润。使用润肤霜或润肤油等保湿产品，帮助恢复皮肤的健康。

5.避免搔抓。避免搔抓冻疮部位，以免感染或加重损伤。

6.就医治疗。如果手长冻疮严重或症状加剧，应及时就医治疗。