过敏性鼻炎应注意什么

1. 避免过敏原：了解导致自己过敏的物质，并努力避免接触或食用。如过敏花粉，应尽量避免到花园或花丛近处；如对某些食物过敏，应尽量避免食用这些食物。

2. 注意饮食卫生：尽量吃新鲜食品，并保持食品干净卫生。饮食过多油炸食物、辛辣刺激性食品、霉变食品等不良食物会引发食物过敏。

3. 保持室内清洁：定期清洁卧室和居室，减少室内尘土和其他过敏原。

4. 注意个人卫生：勤洗手、勤换洗衣服，保持身体和环境清洁。

5. 保持良好心态：过敏者应保持良好的心态，避免过度担心和焦虑造成过敏反应加重。

6. 合理用药：如过敏症状较重，可按照医生的建议使用药物进行治疗，但一定要遵循用药剂量，不要滥用或过度使用药物。