
羊肉
1. 烤黑山羊肉排
材料:

橄榄油
- 3汤勺橄榄油
- 3瓣大蒜,切碎
- 1/4茶勺干罗勒
- 盐和黑胡椒适量
做法:
1. 将橄榄油、大蒜、罗勒、盐和黑胡椒混合成腌料。
2. 将黑山羊肉排放入腌料中,涂抹均匀,并在室温下静置30分钟至1小时。
3. 预热烤箱至200°C。
4. 将肉排放在烤盘上,放入烤箱中烤10-12分钟,或者直到肉熟透并略微变色。
5. 取出烤盘,腌料可滴直接在肉上,即可食用。
2. 蒜香黑山羊腿排
材料:
- 4块黑山羊腿排
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 2汤勺橄榄油
- 4瓣大蒜,切碎
- 少许干燥迷迭香
做法:
1. 将黑山羊腿排放在砧板上,用小刀在上表面划几道。
2. 在两面撒上盐和黑胡椒。
3. 烤箱预热到230°C。
4. 将橄榄油放在平底锅里,加热至中火。
5. 加入大蒜片和迷迭香炒3分钟至香味飘出来。
6. 加入黑山羊腿排,在每一面煎至金黄色。
7. 然后把锅放进烤箱里,烤10-15分钟。
8. 拿出来后在上面铺上大蒜和迷迭香,切成片即可享受美食。
3. 羊肉汤煮黑山羊块肉
材料:
- 500克黑山羊肉块
- 2片姜
- 2颗大蒜头
- 2小块党参
- 6块红枣
- 少量盐和胡椒粉
做法:
1. 将黑山羊肉块放进锅中,加水没过肉块,加入姜和蒜头煮开,再煮10分钟。
2. 把汤里的杂质捞出来后,加入电饭锅煮约1小时,把红枣和党参加入。
这些食谱尝试后您可以再根据口味做适当的调整。
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