碰到头起包怎么办

疼痛

1. 冷敷：在受伤部位冰敷，可有效缓解疼痛、消肿止血。冰敷可以使用冰块、毛巾等冷物外敷，每次冰敷时间不要超过20分钟，每天进行3-4次。

2. 局部按摩：轻轻按摩受伤部位，可以增加局部血流，快速将血液中的异物排出。注意按摩时间不要过长。

3. 外涂药膏：头部包块可以外涂药膏，如施可泰、透疹清酊等。

按摩

4. 休息：头部包块时需要休息，避免过度劳累或剧烈运动。

5. 注意观察：如头部包块严重或有持续性头痛、恶心、呕吐、视力异常等情况，应尽快就医。