半年前发现头发又少许脱发

维生素

建议您进行以下调理：

1. 保持健康的饮食习惯，食物中摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。

2. 心情愉悦，避免情绪波动过大。

洗发水

3. 头发护理要温和，少用含强化配方的洗发水，不要频繁染烫头发。

4. 可以尝试使用生姜、枸杞、红枣、桑葚等具有滋补功效的食物，或者使用生姜等天然草本成分的洗发水，有助于改善头皮血液循环和促进发根营养。

5. 如情况严重，请及时就医，并听从医生的建议进行治疗。