多动症能睡多久

多动症

多动症患者的睡眠需求与普通人类似，每晚需要7-9小时的充足睡眠。然而，由于多动症可能影响注意力、情绪和行为控制，可能会影响睡眠质量和睡眠时长。一些多动症患者可能需要采取措施，如建立规律的睡眠时间表、减少晚餐摄入和创建一个安静、舒适的睡眠环境，以帮助改善睡眠质量和时长。务必咨询医生或医疗专家以获得更具体的建议。