本人1.7体重110大概3年都没变化

您好！如果您希望增重或减重，建议您咨询专业的医生或营养师，根据您的身体情况和个人需求进行科学合理的营养方案和锻炼计划。同时，合理控制饮食、多参与运动等方式也可以帮助您达到理想的体重。