头发干枯毛躁怎么护理

洗发水

1. 做好洗发、护发环节：首先要选用适合自己发质的洗护产品，洗发时用温水，洗发水要彻底冲净，不要有残留物；护发素可以多涂一些在发尾部分，用毛巾轻轻吸干水分，不要过分擦拭。

2. 做好头部保湿：干燥是头发干枯毛躁的一个重要原因。可以使用含有天然保湿成分，如甘油、天然植物油等化妆品，持续进行头部保湿。

3. 梳发时要轻柔：不要用力拉扯，以防发丝断裂，建议使用木质的梳子，因为木质梳子的静电与金属梳子的静电相比较小，不容易增加头发毛躁程度。

护发素

4. 避免使用过热的吹风机：使用吹风机会让头发变得更加干燥，建议自然晾干头发。

5. 约每周一次进行深度护理：可以使用一些热油、发膜等深度护理产品，令头发更加光滑柔顺。

6. 健康的饮食：头发的光泽度与健康的饮食有很大关系，多吃一些富含维生素E、维生素A、蛋白质等营养成分的食物，如鸡蛋、豆类、水果、蔬菜等，有利于头发的健康生长。