2022-11-25 22:12
感冒
1.喝足够的水,保持身体水分和体温。
2.休息足够的时间,减轻身体负担和疲劳。
咳嗽
4.注意饮食,选择易消化、高营养、富含维生素C的食物。
5.多吸入清洁的空气,尽量避免污染和二手烟。
6.保持良好的个人卫生,勤洗手、勤换衣服、勤通风等等。
请注意,如果感冒症状严重或持续时间过长,请尽快就医。
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