吃撑了吃什么吐什么

腹泻

不建议采用此种方式处理吃撑问题，应该适量休息，饮用温水，避免大量进食油腻、辛辣等刺激性食物。如出现呕吐、腹泻、胃痛等不适症状，应及时就医。