腰部酸痛是咋回事

腰部酸痛是指腰部肌肉和骨骼、椎间盘、神经等结构受到损伤、刺激或压迫引起的不适感受。其原因有多种，包括：

1. 长时间站立或久坐，缺乏运动。

2. 腰部肌肉劳损或疲劳，可能是因为运动量过大、运动方式不当或体力过度消耗。

3. 腰椎间盘突出，这是最常见的原因之一。这意味着椎间盘的外层损伤或裂开，导致内部的软骨组织向后或向侧面突出，压迫周围的神经根，引起疼痛和酸痛。

4. 痉挛或扭伤肌肉和韧带，可能是由于突然的运动或姿势不正确造成的。

5. 骨质疏松，骨骼组织丧失，变薄而易受损伤。

除了以上原因，其他原因包括肿瘤、感染、结缔组织病变等。如果腰部酸痛严重且持续时间较长，请及时就医以进行治疗。