烫伤
1. 准备工具：搓澡巾、香皂、沐浴液、热水浴缸或淋浴器。
2. 使用温水和浴液混合，调制出稠厚的泡沫。
3. 先用温水浸泡全身，使皮肤充分湿润。
按摩
4. 将泡沫均匀搓在身体上，注意不要涂到伤口、
烫伤部位。
5. 双手掌心用力按摩，从上往下慢慢搓擦全身，以肩颈、背部、脊柱、手掌、脚底为重点。
6. 搓完后用温水冲洗干净，最好再用凉水冲洗，促进皮肤血液循环。
7. 擦干身体，用保湿霜润肤。
注意事项：
搓澡时不要用力过猛，以免损伤皮肤，也不要用搓澡巾擦伤皮肤。对于皮肤敏感或有病症的人士，需谨慎搓澡或避免搓澡。另外，不要在感冒、发热、月经期间搓澡，以免引起身体不适。
