狐臭
1、保持个人卫生，每天洗澡、勤换衣服，保证皮肤清洁干燥，避免出现油腻，从而减少汗液分泌。
2、穿棉质衣服，棉质透气，吸汗性强，可以减轻狐臭的出现。
3、使用皮肤保健品，比如能够去除狐臭的芳香剂、除臭腋垫等产品。选择含有天然植物成分的除臭产品，比如茶树油、桉树精油等。
心理障碍
4、少食辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，避免刺激汗腺分泌过旺，加重
狐臭问题。
5、运动或剧烈活动后，及时洗澡更换衣服，避免汗液滞留在皮肤上，导致狐臭。
6、如果狐臭问题较为严重，可以考虑使用医学除臭产品或求助医生进行治疗，如微创手术去除毛发、注射肉毒杆菌等。
7、心理疏导，由于狐臭问题产生了不少心理障碍，需要对自己进行心理疏导，学会调整自己的态度，缓解狐臭带来的压力。
