蚕丝
1.注意个人卫生。保持外阴部分的清洁和干燥，每次小便后应该用清水或温和的肥皂进行清洁。
2.选择透气性好的内裤。选用透气性好的棉质或蚕丝等材质的内裤，尽量避免选用尼龙或人造纤维材质的内裤。
3.避免穿紧身裤。紧身裤会加重摩擦，增加外阴部位感染的风险，尽量选择舒适宽松的裤子。
外阴白斑
4.避免过度清洁。过度清洁容易破坏外阴部位的自然微生物平衡，导致感染和白斑加重。
5.保持好心情，避免过度紧张。心情紧张、情绪低落可能会影响身体的免疫力，增加感染风险。
6.避免搔抓。白斑往往伴有搔抓的症状，应该尽量避免搔抓，以免引起伤口感染和白斑加重。
7.尽量减少使用护肤品。对于外阴白斑患者来说，过多使用化妆品和护肤品可能会加重白斑的症状，应该尽量避免使用。
