
红薯
• 红薯
• 红枣

当归
• 枸杞子
• 茯苓片
• 北芪片
• 山药
步骤:
1. 准备3-4片生姜和2-3个葱白切成段状备用。
2. 红薯去皮后切成片,红枣去核备用。
3. 将羊肉洗净后,切成小块备用。
4. 首先把羊肉放入锅中,在开水中焯水煮5分钟,这样可以去除血水和杂质。
5. 然后用清水冲洗干净。
6. 然后把焯羊肉时的水倒掉,锅中加入足量的清水,放入焯过的羊肉,加入姜片和葱白段,烧开后撇去浮沫。
7. 把其他配料都洗净后放入锅中,加盖慢炖2-3小时即可。
8. 最后根据个人口味加盐调味即可。
小贴士:
1. 羊肉的焯水和撇沫十分重要,否则可能会影响汤品口感。
2. 慢炖时可以适当加水,保证锅中有足够的汤汁。
3. 每个人的口味不同,加盐的量要适量,不要加过多导致汤太咸。
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