洒精（肝内静脉压力梯度）、肝硬化、低血小板三者之间并没有直接的联系，因此不能简单地给出适合所有情况的食物建议。
对于肝硬化患者，建议少吃脂肪、糖和盐分过高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维食品和低脂肪的蛋白质食物，如鱼、鸡肉、豆腐等。此外，饮食应以小而多次的方式进行，避免暴饮暴食和大量饮酒。
对于低血小板患者，应饮食清淡，尽量避免刺激性食物，如大葱、生姜、辣椒等，同时多吃含有丰富维生素、矿物质和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼、蛋白质等。
如果您有以上疾病情况，建议咨询专业医师或膳食营养师，制定个性化的饮食方案。
