女人月经期间可以吃杞子吗？

一般来说，女性在月经期间可以适量食用杞子，但最好在医生的建议下进行。杞子是一种非常营养的食物，含有丰富的维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养。此外，杞子还有助于改善免疫系统功能，降低血压和胆固醇，保护肝脏等作用。但对于一些月经量很大或经期疼痛严重的女性，建议在月经期间避免食用杞子，因为杞子有一定的补血作用，过多摄入可能会导致血量增加，加重经期疼痛。