以下是一个人可以尝试的一些方法来改善念珠菌性阴道炎。
1. 对外阴进行良好的清洁。使用非碱性肥皂清洗外阴区域,洗完后彻底擦干。
2. 避免使用荧光增白剂和含氯漂白剂的棉质内裤和衣服。氯会破坏阴道内的菌群平衡,并引起瘙痒和不适。
3. 避免经常使用抗生素,因为它们会杀死有益的细菌,从而导致念珠菌感染的风险增加。
4. 尽量避免使用抵抗菌药物,包括除了医生指示的抗菌药物之外的其他草药和口服药物。
5. 保持健康的饮食习惯。增加蔬菜和水果的摄入,从而增加营养摄入并保持体内平衡。
6. 避免过度清洗阴道,因为过度清洗会打乱阴道的细菌平衡,并使患念珠菌性阴道炎的症状加重。
7. 尝试使用益生菌或酸性乳酸菌片,以恢复阴道内的菌群平衡。
8. 尽可能避免使用化学药品来清洁阴道,因为这些化学药品可能会干扰阴道内的菌群平衡并加重症状。
9. 遵循医生的建议,按时服用药物并进行必要的检查。
如果病情持续反复发作或症状严重,建议尽快就医并接受医生的治疗。
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