晚上手麻怎么办

按摩

晚上手麻可能是因为神经被压迫或血液循环不良引起的，您可以尝试以下方法：

1.活动手臂，做一些伸展运动。

2.让手暂时保持一个较高的位置，有助于血液循环。

3.按摩手臂或手部，以促进血液循环。

4.改变睡姿，不要长时间压迫同一侧手臂。

如果手麻情况比较严重或反复出现，建议就医咨询医生。