枸杞
1. 红枣：可以直接吃，或用来煮粥、炖汤。
2. 枸杞子：可以泡水喝、加入婴儿的配方奶粉中、或用来煮粥、炖汤。
3. 龙眼肉：可以直接吃、或加入婴儿的配方奶粉中、或用来煮粥、炖汤。
奶粉
4. 桂圆：可以直接吃，或加入婴儿的配方
奶粉中、或用来煮粥、炖汤。
5. 石榴：可以用来榨汁喝、或直接吃。
6. 柚子：可以用来榨汁喝、或直接吃。
7. 橙子/蜜柚/柑橘：可以直接吃、或用来榨汁喝。
总之，月子期间的水果可以直接食用，也可以用来煮粥、炖汤、榨汁、加入配方奶粉中等方式食用。建议选择新鲜、干净、无农药的水果。同时，也要注意适量食用，不要过度食用。
