发烧
如果您晚上睡觉时
发烧，可以尝试以下措施：
1. 用温水擦拭身体：用一条毛巾蘸温水，擦拭身体表面的汗液，可以起到散热的作用，缓解发热的症状。
2. 别吹空调或风扇：在冷气或风扇下，热量更容易散失，而导致体温更加不稳定。如果您想开空调或者风扇，请将温度或风扇转速调低。
空调
3. 洗个温水澡：用不是太热的温水洗澡，可以帮助您的身体平衡体温，缓解体内热量
积聚的现象。
4. 服用退热药：如布洛芬、阿司匹林等药物可以帮助您缓解体温升高的症状。请根据药品说明书上的剂量服用。
如果您同时出现呼吸困难、胸痛、意识障碍等症状，请立刻就近就医。
