哮喘犯了如何解决

1. 尽快使用喷雾器：若您已经被诊断为哮喘患者，应该随身携带喷雾器并在需要时尽快使用。请遵从医生的建议和用药说明，正确使用喷雾器。

2. 坐起来：如果您正在躺着，应该立刻坐起来并靠着一个垫子或靠垫支撑，在坐位时，气管会更加张开，有助于呼吸。

3. 使用紧急救援药物：如果喷雾器无法缓解症状或您没有喷雾器，请及时使用您的紧急救援药物。紧急救援药物包括沙丁胺醇、硝酸甘油等。

4. 找到医疗援助：若哮喘症状严重到无法控制，建议尽快寻求医疗援助，如急诊室、门诊等。

5. 避免激发哮喘：尽量避免激发哮喘的因素，如灰尘、花粉、空气污染等。

以上是一些常见的应对方法，如症状严重建议及时就医。