中耳炎反复发作怎么办

1.保持耳道清洁：清洁耳朵可以预防感染，可以使用适当的耳道清洁产品或者温盐水进行清洗。

2.避免感冒：感冒是中耳炎的主要诱因之一，应该尽量避免感冒，减少暴露在感冒病毒环境中的机会。

3.保持室内干燥：湿度过高会增加病菌繁殖的可能性，所以要保持室内干燥，避免在高湿度的环境中待太久。

4.注意保暖：避免受寒感冒是预防中耳炎的重要措施之一，特别是儿童和老年人，要注意保暖。

5.注意饮食：饮食调节有助于提高身体免疫力，增强抵抗力，避免发生中耳炎。

6.及时治疗感冒：如果出现感冒症状，应及时去医院接受治疗，以免引起中耳炎的并发症。

7.避免过度使用耳机：长时间佩戴头戴式耳机或者热爱听音乐的人群应该适当减少使用时间，避免长时间佩戴头戴式耳机，不要把音量开得太大。