微波炉
1. 减少辐射源：尽量少用电器，限制使用大功率电器，如
微波炉、电吹风、电视机等。
2. 远离辐射源：尽可能离开辐射源，如射线治疗室、微波炉等。
3. 隔离辐射：使用铅板等防护材料隔离辐射源，尤其是在医院进行放射治疗时需要注意隔离。
医院
4. 增强自身免疫力：充足
睡眠，均衡饮食，适当的运动和锻炼可以增强自身免疫力，减少对不利于健康的外界因素的影响。
5. 定期做体检：定期进行身体检查可以及时发现潜在的健康问题，及时防范和处理辐射引起的健康问题。
6. 消除心理恐惧：避免过度担心辐射带来的危害，正确的认识和管理辐射可以缓解心理恐惧。
