蔬菜
1. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免接触有害气体，保持室内空气清新，避免空气污染。
2. 合理饮食：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果等，尽量避免辛辣、油腻食物。
3. 增强体质：进行适当的锻炼，增强身体的免疫功能。
水果
4. 控制病情：定期随访医生，按时服药，保持治疗的连续性。
5. 改变生活方式：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免过度紧张和压力。
6. 加强呼吸训练：进行深呼吸、腹式呼吸、气功等呼吸训练，有助于增强肺的功能，缓解症状。
7. 活动热敷：用热毛巾或热水袋进行热敷，可以增强气道的通畅性，缓解干咳症状。
8. 注意休息：多休息，避免夜间咳嗽，保持良好的睡眠质量。
