鱼杂怎么做好吃

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拿骚Zz

2023-03-08 11:57

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鱼肉
鱼肉

以下是一种经典的鱼杂做法:

材料:

- 鱼肉三文鱼鲈鱼等)150克

三文鱼
三文鱼

- 剑参(或其他菌类)50克

- 青葱2根

- 姜片4片

- 料酒1大匙

- 盐适量

- 生粉1大匙

- 鸡蛋1个

- 芝麻油1小匙

做法:

1. 将鱼肉去皮切成小块,在容器中加入料酒、盐、生粉拌匀,腌制30分钟;

2. 将剑参去蒂切成小段,青葱切段备用;

3. 锅中倒入适量油,加姜片煸香,加入腌制好的鱼块煎至两面金黄熟透捞出备用;

4. 锅中留少量油,加入青葱段和剑参翻炒,加少量水焖煮5分钟;

5. 然后将煎好的鱼块倒入锅中,翻炒均匀;

6. 打鸡蛋放入锅中快速翻炒,淋上芝麻油即可。

Tips:

1. 鱼杂也可以加入其他喜欢的食材,如豆腐带鱼等;

2. 焖煮剑参和青葱时不要加太多水,只需要将食材表面稍微湿润即可,否则影响口感。

3. 在煮剑参之前,可以用温水泡发,使口感更佳。

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