适当补锌 戒甜食对抗痘痘的一段时间里，不要用素颜霜了。饮食宜清淡，免得油腻的食物。

病毒性脑炎

病毒性脑炎是脑炎中最常见的一种疾病，发病率还是挺高的，病毒直接侵犯脑实质而引起的原发性脑炎。本病一年四季均有发生，男性女性均有可能发生，但由于病毒侵犯的部位和范围不同，病情可轻重不一，形式亦多样。但由于大家对这种病情的了解不多，所以今天大家一起来看一下病毒性脑炎有哪些传播途径。

引起病毒性脑炎的原因比较复杂，最常见的原因是由病毒感染引起的，常见的病毒有肠道病毒，因为肠道病毒是具有传染性的，如果存在肠道病毒，感染病毒性脑炎的几率是非常高的，高达80%，其次是虫媒病毒,单纯疱疹病毒,腮腺炎病毒,这类病毒引起的病毒性脑炎具有一定的传染性.但都有具体的隔离期,隔离期已满的情况下,是不传染的.不要过于担心.病毒性脑炎并不属于传染病,是不会通过传染来传播的。病毒性脑膜脑炎或称病毒性脑炎，是病毒所致脑实质和脑膜炎症。当病毒进入人体后，首先进入血液，引起病毒血症，随后可侵入全身器官或中枢神经系统；亦可由病毒直接侵犯中枢神经系统。发生病毒脑炎时，常引起神经细胞的炎症、水肿、坏死等改变，出现一系列临床表现。病毒性脑炎可以通过控制颅内高压、高热和抽搐发作尤为重要。昏迷病人需保持呼吸道通畅。精心护理可防止继发感染。

病毒性脑炎可以通过西医激素抗炎疗法和脱水疗法使病毒抑制，炎症控制后不能恢复各种功能是炎症损害的神经仍出于麻痹不全状态，由于神经功能障碍不能支配调节本身的血供，所以治疗不当延误治疗易继发脑病或迟发缺血性脑神经变性和更严重的病理改变。治疗恢复必须在病毒控制后及早进行。治疗需多方面考虑，采用中西复合治疗使受累神经得到良好的血供营养，同时采用神经再生之药兴奋激活经才能阻止病情继发加重并获早日康复。

脑炎

温馨提示：对于病毒性脑炎在日常护理中要维持营养，注意皮肤清洁，防止褥疮。对精神异常，尤其兴奋躁动者，应加强保护，防止衰竭或自伤、伤人。对痴呆、失语及瘫痪病例，耐心指导，帮助患者作功能锻炼，防止肢体挛缩。出院后1周及1～2个月后门诊复诊查神经系统体征、血常规，必要时查脑脊液，每隔3～6个月门诊或通讯随访一次，了解恢复情况。还要注意饮食情况，避免吃一些刺激性的食物，注意营养均衡。