孕妇糖尿病时饮食安排

孕妇

孕妇患有糖尿病时的饮食安排要科学合理。要少吃多餐，不要让血糖出现大的波动；

每天要注意热卡分配，碳水化合物要占50%~60%，蛋白质占15%~20%，脂肪占25%~30%；早餐摄入10%~15%的热卡，午餐和晚餐各占30%热卡，每次加餐各占5%~10%；

孕妇要根据自己的体重指数计算摄入的热卡，如果体重指数肥胖，每天热卡小于1200大卡，如果孕妇体重指数小于18%，每天的热卡要大于1500热卡，如果孕妇体重指数正常，每天热卡要在1200~1500大卡。