心火亢盛，阴血不足

音乐

心火亢盛，阴血不足一般是劳倦过度、情志失调、感受外邪等原因所致，需要遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等帮助改善。

1、劳倦过度：如果过于劳累或长时间运动则容易劳倦过度，也就会导致强心火，心火炽盛灼伤阴血也就会导致阴血不足。可以通过适当休息来帮助恢复，期间避免剧烈运动或频繁重体力劳动。

2、情志失调：情志失调在西医来讲也就是情绪不当，如果长时间处于焦虑、压力大等状态，并且长时间没有被缓解，则会导致运化不足和气血生化不足，从而引起心火亢盛，阴血不足。可以通过运动、听音乐来调整情绪帮助恢复，必要时进行心理治疗，如森田疗法、认知行为疗法等。

感冒

3、感受外邪：感受外邪会导致心火亢盛，阴血不足，一般和身体失之滋养、心阴耗伤、风邪之气侵体等原因有关，需要使用药物进行治疗，如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等。

出现此病症后，建议做好饮食护理，避免吃辛辣刺激及生冷油腻食物，以免影响病情治疗，期间也要按时去医院进行检查。