糖尿病人有什么注意问题

糖尿病

糖尿病患者的注意事项如下：

1、避免体重超重，可通过有氧运动来维持正常体重，并保持相对稳定；

2、戒除不良生活习惯，如饮酒、吸烟等；

3、合理饮食，三大营养素合理分配，即碳水化合物占全天热量的比例应达到50%-60%，蛋白质占20%-25%，脂肪占15%左右；

4、合理有规律的运动，如跑步、打球 、游泳等，每周达到3-5次，每次半小时即可；

5、注意监测血糖，及时根据血糖来调整降糖药物的治疗方案；

6、要定期的随诊，定期找专科医生进行复诊、检查血糖以及其相关的并发症。