髌骨骨折一年了还是蹲不下怎么办

髌骨骨折

髌骨骨折一年了还是蹲不下可以通过局部热敷、适度运动以及手术治疗等方式进行治疗。

1、局部热敷：在热敷过程中，可以起到一定舒缓经络的效果，这样能帮助患者缓解韧带僵硬的情况，对于髌骨骨折一年了还是蹲不下能进行干预，但是在局部热敷时，不要使用温度过高的毛巾，以免烫伤皮肤，影响健康。

2、适度运动：髌骨骨折一年了还是蹲不下一般都是运动不到位所造成的，可以通过慢走、太极等舒缓的运动加强肌肉力量，运动时一定要注意循序渐进，尽量不要让患者忽然进行大量运动，以免造成韧带二次拉伤，影响患者的健康。

烫伤

3、手术治疗：如果患者进行常规干预后，还是不能蹲下，可能是韧带粘连情况比较严重造成的，可以在医生的指导下使用手术的方式进行韧带重建或修复，让患者可以正常下蹲。手术后患者需要注意饮食清淡，辛辣刺激的食物需要避免食用，以免引发炎症，影响伤口恢复。