水土不服感冒严重怎么办

感冒

到了新的环境后可能会出现水土不服的现象，如果此时引发了严重感冒，可以根据自身实际情况针对性的进行护理和改善，比如多喝水、保证饮食清淡、加强身体保暖、口服药物治疗等。在此期间也要尽可能多休息，避免身体劳累，这样才能更好的提高机体抗病能力。

1、多喝水

水土不服且感冒严重的情况下，需要多喝水来加快机体代谢，促进疾病快速恢复。此时一定要注意，不可以喝生水，必须将水烧开后饮用，也可以选择饮用凉开水，以免加重水土不服的症状。

维生素

2、保证饮食清淡

感冒期间还应该合理调整日常饮食，最好遵循清淡易消化的饮食原则。平时可以多吃一些维生素c含量比较高的水果和蔬菜，此外还可以选择用大米粥或者小米粥来代替主食，能够更好的减轻消化道负担，起到辅助治疗疾病的作用。

3、加强身体保暖

感冒之后还需要做好身体保暖，避免受风着凉而加重疾病症状。如果早晚温差比较大，一定要根据天气变化适当增添衣物。寒冷冬季外出时，也应该做好全身保暖，防止湿寒入侵而影响疾病正常恢复。

4、口服药物治疗

如果感冒症状比较严重，自我调节后仍然得不到改善，就需要及时给予药物进行治疗。对于水土不服引发的感冒大多属于胃肠型感冒，因此可以口服藿香正气水进行治疗。此外，也可以口服感康、氨咖黄敏胶囊、维c银翘片等药物来缓解病症。