孕妇体位性低血压怎么办

脑供血不足

当突然从平卧转为直立时，脑供血不足引发低血压，这种现象称为体位性低血压，也叫做直立性脱虚。体位性低血压多见于儿童、老年人和孕妇，与血容量不足、药物不良反应、内分泌紊乱等有关。在怀孕期间，很多孕妇会出现脑缺血缺氧的问题，很容易出现体位性低血压。那么孕妇体位性低血压怎么办呢？

1、饮食调理。体位性低血压的发生与饮食有很大的关系，患者一定要调整饮食习惯。孕妇可以尝试少食多餐，不要一次性吃太多碳水化合物。可以适当增加钠盐，钠离子能够增加血浆容量，维持正常血压。但是摄盐过多可能会引发心血管并发症，一定要严格控制。如果孕妇有贫血问题，平时要多补充铁质、维生素b等。贫血会导致血液粘稠度下降，加重缺血缺氧症状，使低血压恶化，一定要及时调理。

2、运动治疗。很多孕妇平时缺乏运动，血液循环比较差，容易出现气血不足，进而出现低血压。要改善体位性低血压，孕妇要保持运动的习惯。每天起床时先活动小腿肌肉，再慢慢起身站立。平时多到户外走动，选择散步、慢跑、快走等活动方式。

低血压

3、弹力疗法。弹力疗法能够促使下肢静脉血液回流，避免在下肢长期汇集。患者平时可以穿连裤袜或者弹力长袜，同时多按摩下肢，睡觉时可以稍微将下肢抬高。

以上介绍了体位性低血压的几种治疗方法，包括饮食调理、运动治疗和弹力疗法。孕妇是体位性低血压的高发人群，与营养不良有一定的关系，平时一定要注意饮食调理。体位性低血压患者平时避免长时间蹲着或站着，起身时一定要缓慢，不要过猛。