维生素
1. 健康饮食：合理饮食，控制高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食物，多食用富含
维生素和矿物质的
蔬菜水果。
2. 适量锻炼：定期参加体育锻炼，增强体质，改善视神经萎缩的症状。
3. 避免抽烟喝酒：烟酒会加重视神经萎缩的症状，应避免或减少抽烟和酗酒的习惯。
蔬菜
4. 控制用眼时间：长时间对着
电脑、
手机等电子产品不仅会影响视力，还可能造成
视神经萎缩。
5. 定期体检：老年人定期进行视力检查和体检，及早发现视神经萎缩等疾病，防止病情进一步恶化。
6. 正确使用药物：一些有毒副作用的药物，如抗生素、化疗药等使用时要谨慎，并遵医嘱使用。
