月子里受风了身上痒怎么办

睡眠

月子是指产褥期，产褥期身上痒可以通过温水清洗皮肤、涂抹保湿霜或涂抹药物等方法缓解。

1、温水清洗皮肤：因产妇生产时会大量出汗，且生产后身体虚弱，容易出虚汗，不小心受风后，风寒刺激皮肤后容易导致身上痒，可以多喝热汤、温开水，去除体内寒气，注意保暖，并用温水清洗局部或洗热水澡皮肤湿润后，可改善身上痒的现象。

2、涂抹保湿霜：多数产妇产褥期里不注意皮肤保养，皮肤会比较干燥缺水，受风后容易导致身上痒，通常用温水清洗后涂抹保湿霜后可缓解，保湿霜的主要成分是保湿剂，可修复皮肤屏障，滋润皮肤缓解不适。

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3、涂抹药物：产妇生产后体内激素水平会迅速下降引起机体免疫力下降，受风后机体产生免疫变态反应，出现皮肤痒、红肿等不适症状，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、咪康唑氯倍他索乳膏等，抑制炎症因子，起到消炎、止痒的效果。

此外，用热水泡脚也可缓解上述症状，产褥期间身体比较虚弱，应注意自身保暖，保证充足睡眠，饮食清淡，避免吃辣椒、姜、蒜、海鲜等刺激性食物，以免加重自身症状。