脚面疼是怎么回事

疼痛

脚面疼可能是穿鞋不当、走路过多、局部外伤等导致。

1、穿鞋不当：如果穿着的鞋子太紧或者过小，由于脚部不断受到挤压，可能会导致脚面疼痛，有些脚部两侧还可能会有疼痛感出现。一般更换舒适的鞋子后，过段时间会自行缓解。

2、走路过多：平时生活中如果经常走路，局部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉出现神经痉挛后可能会对局部肌肉造成损伤，诱发疼痛，且这种疼痛感通常比较明显。

骨折

3、局部外伤：如果脚面受到外力强烈撞击，发生骨折或者挫伤等局部损伤，也可能会诱发脚面不适，可导致强烈的疼痛感，还可能会伴随局部红肿以及活动受限等症状。

除此之外，还可能是痛风引起，应及时就医辨别。平时在生活中要注意适当休息，尽量避免长时间行走。