常开“夜车”会对身体有什么危害

长期常开夜车会对身体有以下危害：

1. 睡眠不足：长期常开夜车会导致睡眠不足，进而引发身体疲惫、头痛、注意力降低等问题。睡眠不足还可能会影响人的免疫力和心理健康。

2. 消化不良：夜间熬夜会影响人的消化功能，导致消化不良、胃酸倒流、胃炎等问题。

3. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕会导致眼睛疲劳，严重时还可能会引发干眼症和近视。

4. 心血管疾病：夜间熬夜会增加人心血管疾病的风险，例如高血压、心脏病、中风等。

5. 神经系统问题：长期常开夜车可能会对人的神经系统造成负面影响，引发失眠、焦虑、抑郁等问题。

因此，长期常开夜车对身体健康不利，人们应该合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，维持健康生活方式。