
鸡汤
阿胶乌鸡汤是一种中药食疗汤,将黑枸杞、红枣、熟地黄、当归等药材与乌鸡煲汤后,再加入阿胶调味。具有滋阴补血、益气增强免疫力等功效。以下是阿胶乌鸡汤的制作方法:
所需材料:
1只乌鸡,500克
黑枸杞,适量
红枣,适量
熟地黄,适量
当归,适量
猪骨,适量
阿胶,适量
制作步骤:
1. 先将乌鸡洗净,在开水中焯水后捞出备用;
2. 将猪骨焯水后捞出,与乌鸡一同放入砂锅中;
3. 加入适量清水,放入黑枸杞、红枣、熟地黄、当归等药材;
4. 用中火煮开后,转小火炖煮1-2小时;
5. 在最后10分钟加入阿胶,搅拌至完全溶解即可。
阿胶乌鸡汤营养丰富,具有滋补身体、调理气血的功效,可供身体虚弱、面色黯淡、营养不良等人群食用。