患有风湿性关节炎后如何做好身体护理？

风湿性关节炎

得了风湿性关节炎后除了要是及时的就医治疗之外，还应该做好身体护理的工作，好的护理是可以缓解患者病情症状的，这就需要类风湿关节炎患者积极的了解和掌握护理的方法具体都有什么，下面主要给大家介绍一下类风湿关节炎的护理有哪些方面?

功能锻炼：类风湿病患者应在医生指导下功能锻炼，功能锻炼目的是活动关节，多多的活动关节可以避免僵直挛缩和肌肉萎缩，通过锻炼还可以起到促进身体血液循环，改善身体营养状态，帮助类风湿关节炎患者增强体质，此外还可以使用传导热疗法敷贴疗法，熏蒸疗法等方法促进患者功能恢复。

居住环境向阳、通风：类风湿病患者怕风、怕冷、怕潮湿的环境，因此患者居住的房屋应该向阳、通风、干燥，室内空气应该保持新鲜，做好室内的通风换气的工作，床铺平整，被褥经常洗晒。此时患者洗脸洗手的时候建议使用温水，晚上最好使用热水洗脚，热水浸至踝关节以上，泡脚时间15分钟以上放可促进下肢血液流畅。

关节炎

饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物：类风湿关节炎患者饮食上吃些高蛋白、高热量、易消化的食物，不要这些食物的制作方法清淡为主，什么含有辣椒、花椒的辛辣刺激食物都是禁止吃的，此外虾、蟹等海鲜食品会影响机体免疫功能稳定，也是患病和恢复期间不能吃的食物。

另外类风湿关节炎患者日常生活之中要尽量保持正常的生理姿态，站立的时候尽量挺胸、收腹和两手叉腰，睡眠的时候采取俯卧姿势，由于类风湿关节炎病程长，病情反复大，患者还应保持乐观的积极战胜疾病的心态，最好培养一种生活爱好。