眼睛疲劳做针灸有用吗

头痛

眼睛疲劳是眼科最为常见的疾病，多是由于长时间用眼而没有得到有效休息引起的。一旦出现视疲劳患者就会引发眼干、眼痒、畏光、视物模糊等眼部不适，严重者还会造成头痛，影响身体健康，所以积极进行治疗才是关键。对于眼睛疲劳患者可以采用中医针灸的方法进行有效缓解，通过刺激穴位以达到治疗的目的。那么如何针灸能治疗眼睛疲劳呢？一起来了解一下吧。

1、针灸太阳穴

太阳穴在耳廓前面，两眉梢后面凹陷的位置。此穴位是养生长寿的重要穴位之一，通过针灸太阳穴可以给大脑以良性刺激，有效缓解眼睛疲劳，起到振奋精神、集中注意力的作用，让患者不再受视疲劳困扰，恢复眼部健康。

中医

2、针灸攒竹穴

攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，属于足太阳膀胱经。具有疏肝、明目、活血止痛的功效。当患者出现目赤肿痛、眼睛疲劳、眼睛充血等不适症状时，就可以通过针灸此穴来改善不适，逐渐恢复视力健康。

3、针灸球后穴

球后穴是治疗眼疾常用的穴位之一。沿着眼眶下缘从外下向内上，视神经孔方向刺0.5~1寸即是球后穴。针灸此穴可以有效的缓解近视眼、青光眼、斜视、视疲劳等眼部疾病，逐渐让眼睛恢复健康。

4、针灸晴明穴

对于经常用眼的人士来说，一定对晴明穴有一定的了解。它位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。针灸此穴位可以治疗目眩、目赤肿痛、眼睛疲劳、近视等眼部疾病，让患者远离眼部不适困扰，早日恢复眼部健康。

通过针灸印堂穴、丝竹穴、风池穴等穴位对于缓解眼睛疲劳也具有较好的效果。患者不管采用哪种穴位针灸，都要在专业医师的指导下进行才能达到有效治愈的目的。千万不要自行针灸，一旦穴位选择不当，会对自身健康造成一定的影响。另外对于眼睛疲劳患者来说，日常生活中要多吃蔬菜、鱼肉等食物，可以有效的缓解眼睛干燥，改善眼部不适。