感冒可以喝刺梨泡水吗

感冒

感冒时是否可以吃刺梨泡水因人而异，如果本身脾胃虚寒又患感冒不建议吃刺梨泡水。

刺梨是一种食药两用的水果，含有丰富的维生素C，具有清热生津、健胃消食、美容养颜的功效。其含的维生素C是猕猴桃的10倍，柑橘的50倍。感冒期间吃一些含有维生素C的食物可以促进感冒恢复，而且可以提高免疫力，所以可以适量吃一些刺梨。刺梨的食用方法很多，多数人用刺梨泡水喝，不仅味美，而且方便，当然也可以直接吃刺梨果，和刺梨泡水功效一样。

刺梨属寒凉，本身脾胃虚寒的人不建议吃刺梨泡水，可能会引起腹胀腹泻、消化不良等病症，感冒期间还可能加重感冒的症状，对疾病的康复不利。

水果

感冒时需注意个人护理，避免吹风，注意观察体温变化，出现超过38.5℃的高温时需服退烧药物治疗。