关灯玩手机对眼睛的危害

手机

关灯玩手机可能会出现眼疲劳、近视、青光眼等危害。

1、眼疲劳：手机本身就含有蓝光辐射，关灯后手机的光亮更明显，可能会引起视神经兴奋，眼睛过度调节，进而可能会出现眼干、眼痛、眼睛异物感等症状。

2、近视：关灯后玩手机，手机的光亮较大，可能会刺激眼球，而且还可能会导致角膜幅度增加，进而可能会出现近视，表现为看不清远处的事物，并伴有眼球突出、夜间视力差等症状。

近视

3、青光眼：如果日常生活中长时间关灯玩手机，可能会导致瞳孔散大，进而可能影响眼内的房水循环，引起眼压增大，增加患青光眼的风险，可能会出现眼痛、视力下降等症状。

除上述危害外，还可能会出现白内障等危害，建议日常生活中应注意避免长时间看手机，同时注意用眼卫生，可以适当按摩眼部，避免眼部疲劳。如果出现眼部不适，应及时去医院就诊，明确辨别后，遵医嘱进行相应的治疗，以免延误病情。