准备哪些主料食材制作紫薯、红薯等美食？

红薯

1、准备主料食材。紫薯、红薯、南瓜、芋头、木薯粉、糯米粉、蜜豆、西米、麦片、葡萄干。

2、削皮上锅蒸。

3、捣碎成泥，趁热度加入适量的木薯粉和糯米粉。用量直至能揉成面团不粘手为止。

南瓜

4、揉成面团后醒10分钟。

5、搓成长条切丁。

6、加入酸奶。

7、加入纯牛奶。

8、加入香蕉味的牛奶。完成。