每天做100个开合跳能瘦吗

开合

做100个开合跳可以消耗一定的卡路里和促进心肺功能，有助于减轻体重。但是，是否能真正瘦下来还取决于身体的状况、饮食习惯和其他运动量等因素。所以，只靠做开合跳并不一定能够成功减肥，同时需要合理饮食、增加其他运动量等相辅相成的方式来达到减肥的效果。